បាល់ទះ

ការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយ - ចាប់ពីការបោះដ៏ខ្លាំងក្លារហូតដល់លំហាត់មូលដ្ឋានដូចជាការអង្គុយចុះ និងសង្កត់ បាល់ថ្នាំដែលមានទម្ងន់ជួយកែលម្អការសម្របសម្រួល កម្លាំងស្នូល និងការស៊ូទ្រាំ

គ្មានការលោត - ការរចនាទម្ងន់មិនធ្ងន់គឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការវាយខ្លាំងៗដោយមិនចាំបាច់ឱ្យបាល់ថ្នាំធ្ងន់លោតត្រឡប់មកវិញ ឬរមៀលសម្រាប់ការគ្រប់គ្រង និងសុវត្ថិភាពកាន់តែប្រសើរ។

‥ អង្កត់ផ្ចិត៖ ២-១០គីឡូក្រាម ២៣០មម ១២-៣០គីឡូក្រាម ២៨០មម‥ ទម្ងន់៖ ៣-៣០គីឡូក្រាម

‥ សម្ភារៈ៖ ភីវីស៊ី

‥ ការរចនាមិនរង្គើ

‥ សមស្របសម្រាប់សេណារីយ៉ូបណ្តុះបណ្តាលជាច្រើនប្រភេទ