នៅក្នុងឧបករណ៍ហាត់ប្រាណ kettlebells និង dumbbells គឺជាឧបករណ៍ហ្វឹកហាត់លើកទម្ងន់សេរីទូទៅ ប៉ុន្តែពួកវាមានភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងការរចនា ប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់ និងមនុស្សដែលសមរម្យ។
ស៊េរីពាណិជ្ជកម្ម VANBO XUAN
ទីមួយ ពីទស្សនៈនៃការរចនា ចំណុចទាញរបស់ដុំដែកគឺត្រង់ ទម្ងន់ត្រូវបានចែកចាយស្មើៗគ្នា ហើយចំណុចកណ្តាលនៃទំនាញគឺតែងតែស្ថិតនៅក្នុងបាតដៃ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់គ្រប់គ្រង និងអនុវត្តការហ្វឹកហាត់កម្លាំងជាច្រើនប្រភេទបានយ៉ាងងាយស្រួល។ Kettlebell គឺខុសគ្នា ចំណុចទាញរបស់វាមានរាងជារង្វង់ ទម្ងន់ត្រូវបានចែកចាយនៅខាងក្រោមចំណុចទាញ ចំណុចកណ្តាលនៃទំនាញស្ថិតនៅខាងក្រៅដៃ ដែលបង្កើនអស្ថិរភាពនៃការប្រើប្រាស់ ប៉ុន្តែក៏ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវបញ្ហាប្រឈម និងប្រសិទ្ធភាពនៃការហ្វឹកហាត់ផងដែរ។
ប៊ីភី ស៊ីភីយូ កេតប៊ែល
ទាក់ទងនឹងប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់ ដុំដែក Dumbbell គឺស័ក្តិសមជាងសម្រាប់ចលនាយឺតៗ និងគ្រប់គ្រងបាន ដើម្បីបង្កើតកម្លាំងសាច់ដុំ និងការស៊ូទ្រាំ។ ម៉្យាងវិញទៀត Kettlebells ផ្តោតលើការហ្វឹកហាត់ដោយប្រើសន្ទុះ ដោយសង្កត់ធ្ងន់លើការស៊ូទ្រាំ កម្លាំងរាងកាយ និងចលនាថាមវន្ត។ នៅពេលហ្វឹកហាត់ជាមួយ Kettlebells ដូចជាការរុញ ការលើក ការលើកដុំដែក ការបោះ និងការលោត Squat Jumping វាអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវថាមពលផ្ទុះ និងការសម្របសម្រួលនៃរាងកាយ។
លើសពីនេះ មានភាពខុសគ្នានៅក្នុងចំនួនប្រជាជនដែលអាចអនុវត្តបាន។ សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងអ្នកដែលធ្វើលំហាត់កម្លាំងជាមូលដ្ឋាន ដុំដែក Dumbbell គឺជាជម្រើសដែលសមស្របជាង ពីព្រោះវាងាយស្រួលប្រើ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួស។ ហើយសម្រាប់ការស្វែងរកលទ្ធផលនៃការហ្វឹកហាត់ខ្ពស់ជាងនេះ ដោយសង្ឃឹមថានឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវថាមពលផ្ទុះ និងការសម្របសម្រួលរបស់អ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណ kettlebell គឺជាជំនួយការដ៏ល្អដ៏កម្រមួយ។
ដុំដែកពហុភាគី BP CPU
សរុបមក kettlebells និង dumbbells មានគុណសម្បត្តិរៀងៗខ្លួន ហើយជម្រើសនៃឧបករណ៍សម្រាប់ការហ្វឹកហាត់គួរតែត្រូវបានកំណត់ទៅតាមស្ថានភាពរាងកាយ គោលដៅហ្វឹកហាត់ និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ ក្រុមហ៊ុន Nantong Baopeng Fitness Equipment Co., Ltd. ផលិតផលិតផលហាត់ប្រាណជាច្រើនប្រភេទ រចនាប័ទ្មជាច្រើនសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណដើម្បីជ្រើសរើសដោយសេរី មិនថា dumbbells ឬ kettlebells ទេ ដរាបណាការប្រើប្រាស់សមហេតុផល អាចនាំមកនូវប្រសិទ្ធភាពហាត់ប្រាណដ៏សំខាន់សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណ។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១០ ខែកក្កដា ឆ្នាំ ២០២៤
